Wat is eelt? Een blog als antwoord op een klantenvraag tijdens pedicure in Voetenparadijs.

Gepubliceerd op 9 oktober 2025 om 14:04

Wat is eelt? wat zijn de oorzaken. Hoe los je het op? Hier wordt elke vraag beantwoord

Eelt is een plaatselijke verdikking van de opperhuid (de bovenste huidlaag, ook wel hoornlaag genoemd) die ontstaat als reactie op langdurige wrijving of druk op een specifieke plek.

Functie: Een dun laagje eelt is normaal en dient als een natuurlijke beschermlaag voor de onderliggende huid en structuren, bijvoorbeeld tegen beschadigingen of infecties.
Uitzicht: Eelt voelt vaak hard en ruw aan en kan een wit-gele kleur hebben.

Symptomen en gevolgen

Over het algemeen is eelt niet pijnlijk, maar te veel eelt kan wel tot klachten leiden:

Branderig gevoel: Vooral tijdens het lopen door de extra druk.
Kloven: Pijnlijke scheurtjes of barsten in het eelt, vaak op de hielen, die kunnen ontsteken.
Likdoorns (eksterogen): Dit ontstaat wanneer de eeltlaag zich als een soort 'doorn' naar binnen boort op een klein punt van extreme druk, wat een scherpe, stekende pijn veroorzaakt.
Vicieuze Cirkel: Meer eelt geeft meer druk, wat leidt tot nóg meer eeltvorming.

Oorzaken van overmatige eeltvorming

Hoewel een beetje eelt normaal is, ontstaat overmatig eelt (wat vaak pijnlijk is) door een te grote of langdurige druk/wrijving. De meest voorkomende oorzaken zijn:

Schoeisel:
- Te kleine of te nauwe schoenen: Veroorzaken knelling en drukpunten, vooral bij de tenen.
- Te grote of te wijde schoenen: Hierdoor gaan je voeten schuiven in de schoen, wat wrijving veroorzaakt.
- Hoge hakken of schoenen met spitse neuzen: Dit leidt tot een afwijkende drukverdeling.
Afwijkende Voetstand en Loophouding:
- Platvoeten, holvoeten of doorgezakte voeten: Dit zorgt ervoor dat de druk op bepaalde delen van de voet extra hoog is.
- Afwijkend looppatroon: Sommige plekken worden hierdoor overbelast.
Lichaamsfactoren:
- Overgewicht: Veroorzaakt meer druk op de voeten.
- Ouderdom: De huid wordt droger en is vatbaarder voor eelt.
- Droge huid: Een droge huid is gevoeliger voor het ontwikkelen van eelt en kloven (barsten in het eelt, vaak pijnlijk).
- Bepaalde aandoeningen: Zoals reuma of diabetes. Bij diabetes is extra voorzichtigheid en regelmatige controle door een professional cruciaal.

Preventie

Zelf eelt verwijderen

Weken: Neem een warm (voeten)bad van ongeveer 10 minuten om het eelt zacht te maken.
Vijlen: Gebruik een puimsteen of een eeltvijl/rasp om de zachte, overtollige eeltlaag voorzichtig te verwijderen. Wees niet té fanatiek; een dun beschermend laagje moet blijven zitten.
Hydrateren: Smeer je voeten dagelijks in met een hydraterende voetcrème, bij voorkeur een crème op basis van ureum (dit helpt de huid vocht vast te houden en soepel te houden). Dit is een van de belangrijkste preventieve maatregelen!

Professionele hulp inschakelen: deskundig verwijderen van overtollig eelt

De primaire taak is het weghalen van de te dikke, harde en vaak pijnlijke eeltlaag:

Gebruik van een scalpel of mesje: Met steriel, vlijmscherp gereedschap wordt de eeltlaag voorzichtig en laagje voor laagje weggesneden. Dit klinkt misschien eng, maar omdat eelt uit dode, gevoelloze huidcellen bestaat, is dit een pijnloze behandeling wanneer uitgevoerd door een professional. Ze weten precies tot hoe ver ze kunnen snijden om de levende huid eronder niet te beschadigen.
Gebruik van een frees: De pedicure gebruikt vaak een snel draaiende freesmachine (een soort boortje met verschillende kopjes) om het eelt dunner te maken en glad te frezen, vooral na het snijden. Dit zorgt voor een zijdezachte afwerking.
Mechanische raspen/vijlen: Hoewel snijden en frezen de hoofdmethoden zijn, kunnen ze ook professionele raspen en vijlen gebruiken om de laatste restjes te verwijderen.
Chemische verwekers (optioneel): Soms gebruiken pedicures speciale (niet-bijtende) eeltverzachters of pelende producten om het eelt te verweken voordat ze beginnen met verwijderen.

Behandelen van bijkomende problemen

Overmatig eelt leidt vaak tot andere klachten, die de pedicure ook aanpakt:

Likdoorns (eksterogen) verwijderen: Likdoorns zijn sterk geconcentreerde, diep ingegroeide eeltpitten. De pedicure kan de likdoorn uitboren of uithollen met een frees en/of wegsnijden om de kern te verwijderen. De term eksteroog dient enkel voor likdoorns tussen de tenen.
Behandeling van kloven: Pijnlijke barsten in het eelt (vaak op de hiel) worden behandeld door de harde randen weg te snijden of te raspen. Dit vergemakkelijkt de genezing, waarna de huid optimaal een speciale klovencrème kan opnemen.

Analyse en advies (preventie)

Het belangrijkste werk van de pedicure is vaak het geven van advies om herhaling te voorkomen:

Oorzaakanalyse: De pedicure kijkt naar het 'eeltpatroon' op uw voeten. Dit patroon kan veel zeggen over uw loophouding, voetstand, of het type schoenen dat u draagt.
Schoenadvies: U krijgt tips over het juiste type schoen, hakhoogte en pasvorm om druk en wrijving te verminderen.
Voetverzorgingsadvies: U krijgt aanbevelingen voor geschikte voetcrèmes (vaak met ureum, wat helpt bij het soepel en gehydrateerd houden van de huid) en hoe u zelf uw voeten het beste dagelijks kunt verzorgen.
Doorverwijzing: Als de oorzaak van het eelt duidelijk ligt bij een afwijkende voetstand, kan de pedicure u doorverwijzen naar een podotherapeut. De podotherapeut kan dan steunzolen (orthesen) aanmeten om de druk beter te verdelen en zo de eeltvorming bij de bron aan te pakken.

Kortom: Een beetje eelt hoort erbij, maar overmatig eelt is een signaal dat de druk op je voeten te hoog is. Een pedicure kan je snel van de klachten afhelpen én helpt je met een plan om je voeten blijvend gezond te houden.