Reflexologie in de kijker: zware benen

Wat zijn zware benen?

Zware benen voelen vermoeid, log of gespannen aan. Het is alsof je benen “vol” zitten of moeilijk vooruit geraken, zelfs na een rustmoment.
Soms voelt het ook alsof er een band rond je kuiten of dijen zit. Veel mensen beschrijven het als een loom of drukkend gevoel, vooral ’s avonds of bij warmte.

Wat doet reflexologie?

Reflexologie helpt de bloed- en lymfecirculatie te verbeteren. Via drukpunten op je voeten werken we op de organen en systemen die verantwoordelijk zijn voor:

• afvoer van afvalstoffen

• een betere doorbloeding van de benen

• minder spanning in de spieren

• meer balans in je lichaam

Na een sessie voelen je benen vaak lichter, soepeler en minder gespannen aan.

🗓 Aanpak in mijn praktijk

Bij Voetenparadijs bied ik een traject van 3 reflexologie sessies aan, met telkens een week tussen. Dit zorgt voor een diepere ondersteuning en activering van het lichaam. Nadien volstaat meestal een onderhoudssessie om de 4 à 6 weken.

Tijdens elke sessie nemen we tijd voor ontspanning, aandacht en afstemming op jouw lichaam. Want reflexologie werkt niet alleen op je benen – het werkt op je hele systeem.